З ним всі корисні речовини засвоюються швидше
Наукове дослідження Айовського університету підтвердило, що рослинні олії дійсно роблять салат суперкорисним.
Одна-дві ложки олії, додані до салату, не просто роблять його більш поживним: олія сприяє кращому засвоєнню корисних речовин, які містяться в зелені і овочах. А саме - лікопіну, вітаміну К, вітаміну А і двох форм вітаміну Е.
Згідно трактату доктора Венді Уайт, краще засвоєння цих речовин має позитивний вплив на здоров'я, в тому числі - на попередження раку. Вибирайте корисну олію: сприятливі властивості оливкової були не раз доведено вченими.
Джерело
Немає коментарів:
Дописати коментар