Нове дослідження показує, що люди, які зазвичай їдять самі, більше ризикують отримати серцево-судинні захворювання і діабет.
Це група з трьох або більш ризикових факторів, що включають високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину і передіабету (рівень цукру в крові вище норми, але не настільки високий, щоб діагностувати діабет 2 типу)
Вчення з'ясували, що чоловіки, які вживають блюдо самі хоча б два рази на день, в порівнянні з тими, хто завжди їсть в компанії, більш схильні до метаболічного синдрому.
Дослідження опубліковане в журналі Obesity Research & Clinical Practice.
Вчені відзначають, що протягом кількох десятиліть у багатьох регіонах світу кількість людей в сім'ї зменшується. Є все більше будинків, де живе лише одна людина.
У той же час харчування стає нерегулярним, і люди все частіше їдять поодинці.
Результати показали, що чоловіки, які їдять самі, на 45% більше ризикують отримати ожиріння, і на 64% - метаболічний синдром, ніж ті, хто харчується в компанії. Для дослідження вчені опитали і вивчили дані про стан здоров'я 7725 південнокорейських дорослих.
Ці дані враховували такі чинники як вік, вживання тютюну і алкоголю, заняття спортом, рівень освіти і сферу діяльності.
Неодружені чоловіки, які зазвичай їдять самі, втричі більше ризикували отримати метаболічний синдром, ніж ті, які їли з кимось.
У жінок ефект був не таким разючим.
Жінки, які їли самі хоча б два рази на день, на 29% більше ризикували отримати метаболічний синдром в порівнянні з тими, хто завжди харчується в компанії.
Але різниця зникла, коли вчені врахували соціально-економічні фактори і спосіб життя.
Це дослідження не показує прямий зв'язок між прийомами їжі наодинці і метаболічним синдромом, оскільки учасників не питали про тип їх їжі і причини самотності під час обідів або сніданків. Тому вчені продовжать роботу.
Однак попередні дослідження показали, що люди, які частіше їдять самі, соціально ізольовані і більш схильні вибирати нездорову їжу, їдять менше фруктів і овочів і харчуються нерегулярно.
Джерело
Немає коментарів:
Дописати коментар