Британські вчені довели, що чищення зубів після сніданку може нашкодити емалі.
Шкода ранкового чищення зубів пов’язана з тим, що на сніданок люди їдять продукти з великим вмістом кислот (йогурт, яйця, вершкове масло). Якщо відразу після їх вживання скористатися зубною пастою (тобто повністю зчистити з зубної емалі природний захисний шар), то деякі кислоти можуть проникнути в більш глибокі шари зубної структури. В цьому випадку кислоти будуть діяти зсередини зуба і ефект посилиться в 3-4 рази.
Вчені рекомендують утриматися від чищення зубів мінімум годину після сніданку, а краще – просто прополоскати рот водою. Проводити чистку зубів бажано днем та/або перед сном.
Джерело
Немає коментарів:
Дописати коментар